Edzésleírás
Blökitúra.... Futni is készültem, de olyan fejfájásom volt-van, hogy csak alvásra tudtam gondolni... :(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 7 | 10:00 | 6.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Sipi 5850 napja
Látom komoly diktatúra van Nálatok !