skia86 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:54Távolság
9 kmTempó
06:19 p/km (9.49 km/h)Edzésleírás
Nos, hát ködös futás volt...de annál jobban esett...főleg, így a 90 perces torna után...holnapra lehet fel sem fogok tudni állni!!!
Ez egy másik telefonos program volt, amivel futottam...ja,és semmi öv, pulzusmérés nem volt ma. Viszont ismételten jól beöltöztem, de kellett...nem is fáztam ám...csak nagyon leizzadtam. Szóval térkép valamiért nem készült...pedig bemerészkedtem egy olyan,. de olyan helyre...ahol már rég voltam...és ami elég félelemetes....de én nem féltem, mert velem volt VAGÁNY!!!! A hős futó kutya!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:56:54 | 9 | 06:19 | 9.49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Bozót 4551 napja
Olyan vad nem valószínű ami ne félne az embertől :) Majd megmutathatod azt részt, velem meg eljössz Úriba,jó?
szaboaron86 4551 napja
Szia!
Láttam a kitett utvonalképet... most meg olvasom a homokfalas részt amiről írtál... Hát az tényleg nagyon szép rész még nyáron mentünk egy Sztmkáta-Kóka-Almás-Sztmkáta kört és akkor keveredtünk el arra... pechünkre Almáson ránksötétedett és aszfalton jöttünk hazáig lámpa nélkül :).... Látom szépen bejártad már a környéket, jó tudni hogy vannak környékbeli futók. Holnap Szecsői terep futás! :)
Üdv: Áron
skia86 4551 napja
Bozót! Teszek fel erről a futásomról képet...(12.02) És, van egy csík befeleé...no, hát ez két kisebb domb között van, homofallal szegélyezve (mily költői...) majdan csodás ösvény, jól járható...és, ez visz át a kókai cross pályához...de addig még nem sikerült elfutnom...mivel, azért véleményem szerinte erre sok a vad!!! Na, de legközelebb elfutunk erre ketten, felfedezzük jobban a tájat!!!! Csodálatos egyébként...főleg tavasszal...nyáron még nem jártam erre, mert eléggé benövi a növényzet...
Bozót 4552 napja
Grat!
Ez érdekel, hova merészkedtél be ami olyan félelmetes??
skia86 4552 napja
Akkor már el kell menjek...ha idén ez sajnos nem sikerült:(:):):) Ott a helyem!!! És, köszönöm a gratulációkat (huuuh, sok mindenhez kellett:):):))
posztizoli 4552 napja
Gratula, férjhezmenéshez, 1000 kilihez!:) Remélem a jövő évi Szelidi tókerülésre is készülsz!!?:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
skia86 4550 napja
Rendben Bozót:)
Mai szecsői futás elmaradt...:(:(:( későn értem haza:(