Edzésleírás
Ideális futóidőben, derengő holdfény mellett. Már odafele megszomjaztam, az ebédre elfogyasztott rántott májat lehet elsóztam picit. Pont a 6 kilis fordítómnál van egy közkút, szerencsére még nem volt elzárva. Ittam pár kortyot, de majd a fogaimat szedte ki olyan hideg volt. Visszafele eztán találkoztam két lopakodó üzemmódban közlekedő bicajossal. (sötétek voltak nagyon) Az elsőnél a maligán vezetett, azt sem tudtam melyik oldalra húzódjak le. A második kamikázénak képzelte magát, jött mint állat. Na ez mikor végre észrevett (kb 3 m-re voltam, de már a fűben futottam) annyira megijedt majdnem elesett. Rajtam volt karvillogó, és egy jó csomó nagyfelületű fényvisszaverő is. Legközelebb nem kegyelmezek nekik, aztán majd csak rájönnek hogy a lámpa nem a kresz miatt kell.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:42 | 12 | 05:44 | 10.48 | 10 | 134 | 154 | 144 |
izgalmas sztorid volt a bicajosokkal, még jó, hogy megúsztad, tényleg megtanulhatnák, hogy a "látni és látszódni" nem hülyeség
Tündüs 4538 napja
Szivem, vigyázz magadra!