mateve futás

2011.12.09 Péntek, 04:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:05:20

Távolság

22.11 km

Tempó

05:40 p/km (10.58 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:05:20 22.11 05:40 10.58 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

mrfuci képe

mrfuci 4570 napja

Csak azt nézem, hogy a melóhelyed mindig mozog... néha messzebb néha közelebb van.... vagy te alszol mindig máshol? :D na jó... értem én!!! :D

runing képe

runing 4571 napja

rég jártam erre, de ...Edit!  a régi és még is mindig , mindig új! Gratulálok!

yoyo képe

yoyo 4573 napja

hmm nézve a naplódat nincsenek leírások,nincsenek válaszok . Remélem semmi baj nincsen ..

Szép napokat Edit ,és további jó futásokat hajnalonta ! Nem semmi hetek jönnek ki :O

csupika képe

csupika 4574 napja

Huhh Edit, én most néztem meg az edzésnaplódat először és nagggyon kikerekedtek a szemeim. Igazán fantasztikus, amit nap, mint nap végigcsinálsz. Nem is tudom, miként fér bele 24 órába a munkával együtt... Fantasztikus vagy. Amúgy szép helyen futsz reggelente a munkahelyre? Nem forgalmas? Kitartást kívánok és jó pihenést a közti időkre.

nalacy képe

nalacy 4574 napja

Kellemetes hétvégét!

szelidlendulet képe

szelidlendulet 4574 napja

Hosszú? Nekem már Edit egy napi adagja is hosszú Tibi :-) 

 

Egészségedre! Hasznos munkát! 

prókátor képe

prókátor 4574 napja

Gratula! Jó hétvégét!

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4574 napja

Mert dolgozni kell...De csak azért,hogy előtte futni lehessen...:-))))

Minnyá itt a hétvége,jöhet a hosszú ilyen bemelegítésecskék után:-)

Egs!

Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 4574 napja

Olyan megnyugtató olvasni, hogy ma is beértél a munkahelyre! :)

mjoci képe

mjoci 4574 napja

Uff!!! Bezümmögtél virágról virágra???:))))))))))))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!