Cicó_ Jóga 2011-12-27-n 11:00-kor

Cicó_ jóga

2011.12.27 Kedd, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Edzésleírás

3 / 10

Mennyből az Astanga

Ashtanga Hell helyett, ezúttal az ünnephez igazodva egy mennyeien intenzív és felemelő három órás Hot Ashtanga gyakorlásra invitálunk mindenkit, mert a beiglit le kell dolgozni ugye
Egyébiránt minden ugyanúgy fog zajlani, mint a Hell-en, be lesz fűtve, full extrás vinyás...zák, 1-2. sorozat, Chillout zene, minden, ami szükséges az év utolsó nagy közös felejthetetlen astanga-gyakorlásához. Az órát Gauranga Das vezeti

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:00:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Cicó_ 4523 napja

igen az volt
az első sorozat egész jól ment, aztán a másodikat már csak kóstolgattam (most csináltam másodszor :)

Jé_mozog 4523 napja

hot ashtanga 3 órán át?!?!?! kemény lehetett!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.