RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:06:03Távolság
22.4 km Szint: 425 mTempó
05:38 p/km (10.66 km/h)Edzésleírás
Egy kellemes beszélgetős futás Csombor Lali. Ezt megfogjuk még párszor ismételni. Tekerektünk egyet a Margita útvonalán. Az út elején csatlakozott hozzánk egy német juhász kutya. Végig bírta a távot nem szakadt le. Komótosan kocogot melletünk. Aztán mikor hazaért levált tőlünk. A futás részemről egy kicsit hullámzó volt. Időnként túlöltözöttnek éreztem magam. Viszont biztató a Margitára nézve. Volt egy kis séta is, mert az egyik rövid szakaszt felszántották és rossz oldalról kerültük meg. (Én hibám volt.)
Túl a havi 300 km-n és az évi 2700 km-n
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:00 | 0.7 | 07:09 | 8.40 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 01:57:02 | 21 | 05:34 | 10.77 | 425 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:01 | 0.7 | 05:44 | 10.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
15 hozzászólás
Ötvi 4529 napja
Szép futós, szaladgálós éved volt, sok-sok kilométerrel, nagy gratula hozzá!
lassukapitany 4529 napja
Le a kalappal a szorgalmad előtt! Tényleg becsülendő!
A futást egészségetekre! :)
RemAti 4529 napja
Hát nehezen fog menni. -:) Gondolod, hogy lesz esélyed futni? -:)
smarcsu 4529 napja
kezd érlelődni bennem az első újévi fogadalmam (pedig nem szoktam fogadkozni). így hangzik: bojkottálom az UB-s bringás kísérőm beszélgetési kísérleteit..... :)
RemAti 4529 napja
A kutya egyszerűen szenzációs volt. -:) Hihetetlen tempó érzékkel jött velünk! Egyszer hozta ránk a frászt mikor leállt egy őrjöngő kaukázusi juhászkutyánál.
RunKa 4529 napja
A kutyi sem szeret egyedül futni, társaságban jobb :)) Egészségetekre ! Ilyen számokat én nem ismerek, he-he.
A szorgalomnak meg van az eredménye.
ORBEA ORCA 4529 napja
Egészségedre,szép kerek szám mind a kettő valóban,jövőre is sok ilyen szép számot kívánok!
Sneci-ke 4529 napja
Figyelemreméltó számok, gratulálok.
RemAti 4529 napja
Mariann nem voltál ott és így szóhoz jutottam. -:)
Shrek 4529 napja
Jó kis futi lehetett! Egészségetekre!
Briel 4529 napja
Gratulálok én is, szép szám mindkettő!
smarcsu 4529 napja
hát ez nem semmi. örülök, hogy ilyen jót mentél, beszélgetve :) egs ja és nagy gratula a havi, vmint az éves kilikhez
faxau 4529 napja
Amindenit! Szép kis futás a végére! És a 2700- hoz is gratulálok!!!
csomborlali 4529 napja
Kösziii a közös futit. Jó volt! Gratulálok az éves és a havi mennyiséghez, amit teljesítettél. Biztos meg lesz az eredménye! BÚÉK!!! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
picikata 4529 napja
Gratulálok Ati,....szép számok... :)
Egs a beszélgetőst! :)