Edzésleírás
Levezetésként egy blökikör... :))))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 7 | 10:00 | 6.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
mjoci 5823 napja
Nincs is jobb mint hazai pályán egy kis levezetés.A hétvégi mozgás már csak szórakozás volt,annyira könnyüre kivitelezve,hogy el sem fáradtam.A jövö héten a mozgáshiány miatt úgy is fogok szenvedni :(.A lábamon az esés miatt csak kis horzsolás van futni tudok ki is próbáltam:))