gyaloggalopp 24.8 km Futás 2012-01-08-n 16:45-kor

gyaloggalopp futás

2012.01.08 Vasárnap, 16:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:44

Távolság

24.8 km

Tempó

04:57 p/km (12.12 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

144

Maximum

155

Edzésleírás

NÉgy kör a ligetben. Csak mivel hiányzik a rohangászás, bizonyos határok közt most azért gyorsulgattam-lassulgattam, s lőn csoda: jobb lett az átlagom.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:02:44	24.8	04:57	12.12	0	144	155	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.