Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:07Távolság
10 kmTempó
05:49 p/km (10.32 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Jó sz@r nap volt a mai nap (azzal kezdődött, hogy a 40 perces vonatúton sikerült 45 percet késni - az ok: a 2 cm-es hó miatt befagytak a váltók), ezért aztán alig vártam már a futást.
Bár a sötétben nem nézegettem az órát, éreztem, hogy kicsit magasabb a pulzus, plusz kicsit lihegtem is, viszont a lábaimnak jólesett ez a tempó.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:58:07 | 10 | 05:49 | 10.32 | 0 | 0 | 169 | 161 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
zenoka 4526 napja
aaa de jol mentel! kellenek a lihegos futasok is!:D Egeszsegedre!
csabipontkom 4526 napja
Toltad neki rendesen, sikerült is behoznod a 45 perces késést! :-) Egs!
Huszárlány 4526 napja
Azt hittem, csak a múlt században volt ez orobléma a MÁV-nál : (
Lehet, hogy neked is metro-pótló/vonatptló járattá kellett volna alakulnod! Egs!
Tündüs 4526 napja
Kiadtad a mérgedet! Egs!
picikata 4526 napja
Ismerős ez a vonatos feiling....de sokat volt benne részem a melóba ingázáskor...
Ezt most jól megpörgetted... :)
Egészségedre!
ORBEA ORCA 4526 napja
A lényeg,hogy eljutottál futni,meg hát látom még sportolgattál azért ezt-azt..:-)
Egészségedre!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bibe2 4525 napja
Nagyon jó idegből futni és érezni ahogy a lihegéssel apránként fújod ki a feszültséget magadból! egs!