Edzésleírás
http://www.runtastic.com/en/users/Bud-n-Krisztina/sport-sessions/7876111
Megsirató futás volt ez a mai...ekkora bazi nagy szél...csodás napsütés...és, egy előttem elszaladó mókus a földön:):) Talán a mókus volt a legjobb a mai futásomban...és, talán még az is biztató, hogy ekkora szélben is bírtam 6 perc alatti kilométereket futni...
Ja, és ha ebből megint nem lesz alhasi fájdalom, akkor egy strapabíró asszony vagyok...ellentétben a múltkori szeles futásom utáni görcsökkel...
Hazaérve, mondtam Atinak: többet ne engedje el ezt a barom feleségét (ÉN) ekkora szélben futni!!!!
Pedig a lábam annyira, de annyira fantasztikusan bírta...bírtam volna még tovább futni...ha nem lett volna e nagy szél:S:S És a levegővétellel együtt picit fájdogált a "tüdőm" (olyan érzés, kaparó, maró, mint amikor még dohányoztam)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:56 | 9.5 | 05:53 | 10.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ez tényleg nagyon brutál tempó ilyen időben! egs!
Durva ez a szél, ilyenkor erdőben kell futni :) Gratu a kitartáshoz, meg a mókushoz! Én nem tudom, mit láttam tegnap az erdőben, mert elszaladt és csak egy fehér szőrpamacsot láttam belőle...talán nyuszi?
Debyand 4509 napja
Gyors voltál, mint mindig, szép futás! :)