skia86 futás

2012.01.14 Szombat, 08:31:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:56

Távolság

9.5 km

Tempó

05:53 p/km (10.19 km/h)

Edzésleírás

http://www.runtastic.com/en/users/Bud-n-Krisztina/sport-sessions/7876111

 

Megsirató futás volt ez a mai...ekkora bazi nagy szél...csodás napsütés...és, egy előttem elszaladó mókus a földön:):) Talán a mókus volt a legjobb a mai futásomban...és, talán még az is biztató, hogy ekkora szélben is bírtam 6 perc alatti kilométereket futni...

Ja, és ha ebből megint nem lesz alhasi fájdalom, akkor egy strapabíró asszony vagyok...ellentétben a múltkori szeles futásom utáni görcsökkel...

Hazaérve, mondtam Atinak: többet ne engedje el ezt a barom feleségét (ÉN) ekkora szélben futni!!!!

Pedig a lábam annyira, de annyira fantasztikusan bírta...bírtam volna még tovább futni...ha nem lett volna e nagy szél:S:S És a levegővétellel együtt picit fájdogált a "tüdőm" (olyan érzés, kaparó, maró, mint amikor még dohányoztam)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:56 9.5 05:53 10.19 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Debyand képe

Debyand 4509 napja

Gyors voltál, mint mindig, szép futás! :)

bibe2 képe

bibe2 4509 napja

ez tényleg nagyon brutál tempó ilyen időben! egs!

Bozót képe

Bozót 4509 napja

Durva ez a szél, ilyenkor erdőben kell futni :)   Gratu a kitartáshoz, meg a mókushoz! Én nem tudom, mit láttam tegnap az erdőben, mert elszaladt és csak egy fehér szőrpamacsot láttam belőle...talán nyuszi?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!