Tamás55 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:39Távolság
9.6 kmTempó
05:17 p/km (11.37 km/h)Edzésleírás
25:16, 25:23. Jó két éve elhatároztam, hogy újra futok néhány maratont. Azóta félévente tervezem át a helyszínt és időt, mert mindig közbe jön valami. Hol lezárják a nevezést, hol a bokám miatt kell kihagyni két hónapot. Most november, december is döcögős lett az itt fáj, ott fáj miatt, aztán most alapozás helyett egy megfázásba szaladtam bele- ebből sem lesz március végi maraton. Vegyem ezt jelzésnek?
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:39 | 9.6 | 05:17 | 11.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Shrek 4505 napja
Ne! Nem vagy még te annyira kripli, hogy ne jöjjön össze egy maraton. Ez most egy ilyen széria ... majd elmúlik ... Szép napot!
Felszerelések
Nike Structure Triax 14
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
napsugárraforgó 4505 napja
Ha hiszel a jelekben!?:)
Örülök,hogy újra itt vagy!
Egészségedre!