napsugárraforgó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:05Távolság
15 kmTempó
05:24 p/km (11.10 km/h)Edzésleírás
Azt hittem,a tegnapi szelet már nem lehet fokozni...lehetett...az erőssége talán nem változott,de csípős hideg volt hozzá.Brrr....
Krisztivel indultunk megnézni a lábas jószágokat.Zita jött szembe,de valószínűleg tempót futott,mert nem fordult velünk vissza.Majd legközelebb!
Visszefelé találkoztunk Gyurival,aki aztán minket utolérve kb.800 méter futott velünk.:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:21:05 | 15 | 05:24 | 11.10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
runing 4535 napja
Bárcsak így lett volna és "azért nem " forgolódtam..., de sajnos ...!
toncsofia 4536 napja
Mekk mekk, ismét jó lett a heted!!!
toncso 4536 napja
Te kis szelet utáló, napsugárraforgó, hóra vágyó...... ügyi voltál !!!! Egészségedre.
VéZsé 4536 napja
Kik azok a lábas jószágok, csak nem a többi futó??!! :-))))Egészségetekre !!
Andikölök 4536 napja
Egy kis forralt bor, és máris minden más lett volna! Na jó, a szelet akkor sem lehetett volna eltüntetni, de egy fokkal kellemesebb lett volna. Jó volt a szerelésetek Krisztivel. :) Egs!
napsugárraforgó 4536 napja
A téllel semmi bajom,sőt igazán vágyom... egy kis hóra...de széllel együtt a hideg...brrr!
Tamás55 4536 napja
A csoportos... futás, az jó.... Valamikor télnek is lennie kell!
Shrek 4536 napja
Egészségetekre! Az idő meg majd javul ... :-)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kritty 4535 napja
Egészségedre! Jó volt ismét együtt futni. :):):) És a kicsi puli is ott volt és várt ránk. :)