Sneci-ke Aerobic 2012-01-20-n 14:00-kor

Sneci-ke aerobic

2012.01.20 Péntek, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Edzésleírás

Szottyadt labda, fogantyús gumikötél, 1 kg-os kézisúly és fitball.

A fitball-lal nagyon klassz új gyakorlatokat csináltunk hasra és hátra.

Ez az az edzés, ami közben szakad az emberről a víz, de közben vigyorog, nagyon klassz ez az edző csaj.

Edzésszakaszok

Idő	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Sneci-ke 4516 napja

Mari: tudom, tudom :-)

Tündüs: egy pillanatig gondolkodtam, hogy ki az az Árpi, aztán csak rájöttem, hogy a Doszpi.

Tündüs 4516 napja

Hmm, Árpi is klassz, vízfolyásban hasonló lehetett :)

Egs!

rodriguez 4516 napja

Most már én is nagyon kiváncsi vagyok rá. Tudod, egyébként is van egy 'megállapodásunk'... Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.