mateve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:10Távolság
13.38 kmTempó
05:42 p/km (10.54 km/h)Edzésleírás
...éééééés újra péntek van...és ha péntek akkor FFP....már csak pár órát kell aludni....jaaaa: nem aludni hanem dolgozni... :))))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:16:10 | 13.38 | 05:42 | 10.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
prókátor 4517 napja
Brutál hideg volt! Nagyon kemény csaj vagy!
nalacy 4517 napja
Hogy itt miket meg nem tud az ember: egyesek alszanak a munkahelyen, mások swingeléssel oldják a merevséget és fehérváron már megint hidegebb volt mint itt. TGIF!
csetbalu 4517 napja
milyen swigelés? csoportos, klubban?:) na szép..
csókolom, egészség, FFP kezdetére küldöm a havat :)
mateve 4517 napja
merre felé...? :))
HarcsaBarna 4517 napja
jó reggelt, egy kis reggeli swingelés kiveszi a merevséget az ember derekából...
mjoci 4517 napja
Most már mindenki tudja.:))))))))
mateve 4517 napja
Amíg csak te tudod addig nincs gond... :))
pecsenye 4517 napja
már mindegy. eddig is tudtam, h aludni jársz be:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
...májashurka 4517 napja
követendő ez az FFP, sok sikert hozzá...de azért nem kell oda is fagyni!!!