Edzésleírás
Gabi, Dani, Tamás + Oli
Az eddig tanultak gyakorlása - 3 támadóval szemben
- 1 ütött v rúgott,
- 1 késes támadás volt,
- 1 pajzsra kellett támadni
Aztán a hibákat javítottuk páros gyakorlással
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:30:00 | 0 | 0 | 0 |