Edzésleírás
Végre helyreállt a rend... :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:52:08 | 19.45 | 05:46 | 10.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
óóóó...ha annak állok neki még mostanra sem végeztem volna vele...inkább a melóhely... :D:D:D
Jó sokáig tartott, nagy lehetett a kupi ... :-) ... Szép napot!
Nem apróztad el, illetve Neked ez már rövid futásnak számít még dögrovás után is :-)
Egs!
Egészségedre! A türelem futást terem :-)
na így van ez rendjén...
A rend a lelke mindennek...Tiszta káosz volt,amíg nem futottál,mindenki azt hitte elviheti a reggeli legkorábbi,leghosszabb futás címet,és arra pályázott....:-)))
Egs!
Egészségedre.
Én a reggeli futás helyett inkább aludtam.:))))))
így kerek a világ :-) egs
Én még most is álmos vagyok! Brrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr.
hallelujah !! :)
De jó volt akkor 3/4 5-kör a meleg ágyban még egy kicsit szundizni!
végre:) takarítottál?:):):):)
oldzubi 4491 napja
ez már döfi vagy röfi? egészségedre kellett váljon