gyaloggalopp 25.3 km Futás 2012-02-14-n 19:30-kor

gyaloggalopp futás

2012.02.14 Kedd, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:17

Távolság

25.3 km

Tempó

04:41 p/km (12.83 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

135

Maximum

170

Edzésleírás

Négy kör a ligetben, plusz oda-vissza. Alapvetően lazán futottam, kivéve a résztávos szakaszokat, amikből viszont volt többféle is - ez látszik a pulzuson. Jó kis futás lett. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:58:17	25.3	04:41	12.83	0	135	170	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence II. (új)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.