Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:23:27Távolság
30.33 kmTempó
06:42 p/km (8.94 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Tavasz, napsütés :-)))
3 MOL-kör. Úgy tűnik, nekem ez a körözgetés beválik, nagyon praktikus, a körök végén be tudok ugrani a lakásba pisilni és inni. Plusz jól érzékelhető, hogy telik a távolság, mennyi van még hátra.
Hát nem volt túl könnyű menet, főleg a 2. körben ment nehezen (lehet, hogy azért, mert run-ka a nyakamban ült? :-))) )
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:23:27 | 30.33 | 06:42 | 8.94 | 0 | 0 | 163 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
17 hozzászólás
Tündüs 4501 napja
Ezt miért nem láttam tegnap??
A fűzfán fütyülőjét, de kivágtad magad!!!
ORBEA ORCA 4502 napja
Jön egy kis meleg,és rögtön ennyit kell futni???:-))))
Egs!!!
Bobe 4502 napja
Ez igen! Ráadásul súllyal a nyakadban. Gratula! :))
sultan albertovics 4502 napja
jesszus micsoda társaság jön össze Siófokon!!
Nagyon jó lesz talizni veled!
Huszárlány 4502 napja
Aztabetyármindenségit! Nagyon jól bírod! Minden elismerésem! Főleg run-kával!!! EGS!!!!
mjoci 4502 napja
Akkor 25 nap múlva találkozunk Siófokon.:))))))
Sneci-ke 4502 napja
talált, süllyedt, méghozzá párosban
mjoci 4502 napja
Nem .:))
Az edzésnaplód alapján a Böszmére tippelnék.:))
Sneci-ke 4502 napja
Köszi.
Joci: elhiszed, ha azt mondom, hogy csak edzegetek? :-)))
mjoci 4502 napja
Mire készülsz ennyi futással??
RunKa 4502 napja
Basszus ::DD , észrevettél ????
Ugyis rég futottam 30-at :D Egs és kösziiii ::))
bibe2 4502 napja
Ha jól sejtem holnap is lesz még egy menet, úgyhogy megint nagyon szép hetet fogsz zárni. Igen, abban én is biztos vagyok hogy run-ka volt a ludad, ott vigyorgott a nyakadban csimpaszkodva:) egs!
Török Töce 4502 napja
hűhaaaa nagyon kemény vagy :) egs:)
csabipontkom 4502 napja
Tyű a mindenit, ez megint szép hosszúra sikeredett! Egészségedre!
RemAti 4502 napja
Kalap lengetés! -:)
rodriguez 4502 napja
Ejha, max respect :-)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pátyalso 4499 napja
Őrület amiket futsz!!!