csabipontkom futás

2012.02.20 Hétfő, 15:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:38

Távolság

12 km Szint: 20 m

Tempó

06:18 p/km (9.52 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
134
Maximum
156

Edzésleírás

Próbáltam könnyed tempót menni végig. Egész jól sikerült.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:38 12 06:18 9.52 20 134 156 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések