RemAti 11.9 km Futás 2012-02-21-n 19:27-kor

RemAti futás

2012.02.21 Kedd, 19:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:55

Távolság

11.9 km Szint: 105 m

Tempó

04:52 p/km (12.33 km/h)

Edzésleírás

Ma később értem haza mint terveztem, ezért kellett szervezni a mai edzés. Az iram megfelelő volt. Megnyugtatásnak megfelelő volt. Nem fáradtam el a végére, de érezhető volt, hogy mostanában nem futottam tempót. Ha okosan csinálom lesz ebből valami talán.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:49	11.2	04:48	12.49	105	0	0	0
00:04:06	0.7	05:51	10.24	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Ötvi 4475 napja

Jóóó lett ez. :)

faxau 4475 napja

Hogyafenébenelenne, hiszen tényleg csak február van!!:) Egs!

toncsofia 4475 napja

Lesz lesz, persze hogy lesz, még csak február van...

picikata 4476 napja

Nálam is többször van egy nap újratervezés....

Látszik,hogy már jobban odaléptél neki... :)

Egs Ati!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.