skia86 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:41:29Távolság
18.7 km Szint: 67 mTempó
05:26 p/km (11.06 km/h)Edzésleírás
Hát, csuda egy jó idő fogadott ahogy kiléptem az ajtónkon...tervezgettem merre menjek...több útvonal is felmerült...a terv az biztos 18.5 volt...hogy miért?? Hát, mert;)
Elindultam hát a 31-es főút felé...azért ahol nem volt fa, ott igen csak fúúúúútttt a szél...majd elvitte a pehelysúlyom:D , de nem sikerült neki...talpon maradtam, mert erős, kemény vagyok. Szóval, kifutottam a bekötő útig, majd át a másik faluba Kókára...közben matekoztam azért, hogy hogy fog meglenni a kitűzött táv...hát, itthon a faluban azért még kellett egy csavart beletennem, de jelentem: a tervből cél lett;)
http://www.runtastic.com/en/users/Bud-n-Krisztina/sport-sessions/9098267
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:41:29 | 18.7 | 05:26 | 11.06 | 67 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Sneci-ke 4477 napja
azta, micsoda tempó, grat
RunKa 4477 napja
Na a két 86os :D
Egészségedre, megyek hozzád leckét venni !
szaboaron86 4478 napja
Grat,jó kis útvonal lehetett. :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Rolling 4476 napja
Nagyon gyors vagy!Gratulálok