Edzésleírás
YT futás második felvonása...egy tökéletesnek mondható futás, kivéve a pofa szelet...de, még jó, hogy ilyen korán nekiindultam, mert a szél útközben kapott csak el:):)
Hazaérve volt egy kis gond...sírásba tört ki, de megoldottam...runtastic alkalmazást nem bírtam megállítani, csak 5 perccel később...kicsit elkapott az ideg:S:S:S
No, de a 16. kilométernél ért a legnagyobb meglepetés...a FÉRJEM...elbújt az útszéli árokba, még befedte fűvel is magát, hogy ne vegyem észre...és, valóban nem vettem észre...hátulról támadva bicizett utánam!!!:D:D:D:D Hazáig kísért!!! Öröm, és boldogság...és, a végén a hisztit is túléltem...csak ha nem lett volna meg az útvonal?!?! Azaz EZ:
http://www.runtastic.com/en/users/Bud-n-Krisztina/sport-sessions/9166583
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:21:30 | 25 | 05:40 | 10.60 | 56 | 0 | 0 | 0 |
Bakker, mennyire durva vagy, gratu!!! és kösziii!
Jézusom :))) borsódzik a karom a tempódtól, wow :)))
jesszusom milyen tempót mentél?!?!?!?!?nagyon brutál tempókat nyomsz!!!!!!! grat! egs!!!!!
Klassz lehetett! Grat! Azé, kicsit sajnálom, hogy te is ilyen kütyümániássá váltál :P :D
Sneci-ke 4466 napja
hűha, fantasztikus a tempód, gratulálok
nagyon helyes a férjed, hogy meglepett :-)