skia86 futás

2012.02.26 Vasárnap, 08:36:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:21:30

Távolság

25 km Szint: 56 m

Tempó

05:40 p/km (10.60 km/h)

Edzésleírás

YT futás második felvonása...egy tökéletesnek mondható futás, kivéve a pofa szelet...de, még jó, hogy ilyen korán nekiindultam, mert a szél útközben kapott csak el:):)

Hazaérve volt egy kis gond...sírásba tört ki, de megoldottam...runtastic alkalmazást nem bírtam megállítani, csak 5 perccel később...kicsit elkapott az ideg:S:S:S

No, de a 16. kilométernél ért a legnagyobb meglepetés...a FÉRJEM...elbújt az útszéli árokba, még befedte fűvel is magát, hogy ne vegyem észre...és, valóban nem vettem észre...hátulról támadva bicizett utánam!!!:D:D:D:D Hazáig kísért!!! Öröm, és boldogság...és, a végén a hisztit is túléltem...csak ha nem lett volna meg az útvonal?!?! Azaz EZ:

http://www.runtastic.com/en/users/Bud-n-Krisztina/sport-sessions/9166583

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:21:30 25 05:40 10.60 56 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4466 napja

hűha, fantasztikus a tempód, gratulálok

nagyon helyes a férjed, hogy meglepett :-)

Eperszem képe

Eperszem 4466 napja

Bakker, mennyire durva vagy, gratu!!! és kösziii!

RunKa képe

RunKa 4466 napja

Jézusom :))) borsódzik a karom a tempódtól, wow :)))

bibe2 képe

bibe2 4466 napja

jesszusom milyen tempót mentél?!?!?!?!?nagyon brutál tempókat nyomsz!!!!!!! grat! egs!!!!!

Bozót képe

Bozót 4466 napja

Klassz lehetett!  Grat!  Azé, kicsit sajnálom, hogy te is ilyen kütyümániássá váltál :P :D 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!