mateve futás

2012.02.29 Szerda, 17:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:47

Távolság

11.23 km

Tempó

05:51 p/km (10.24 km/h)

Edzésleírás

Adtam a lányomnak egy kis időt, hogy eltudja mosogtani a szutykait...mielőtt a torkának ugrok... :))

Egy minimozdony robogott velem szembe, lassított, adott két puszit, majd tovaszáguldott...

Innentől már nekem is jobban esett a futi: az elején eléggé tiltakozott a jobb combfeszítőm a délutáni műszak ellen... o:)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:47 11.12 05:55 10.14 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

mateve képe

mateve 4476 napja

hüjjje vagy....???????

pecsenye képe

pecsenye 4476 napja

takaríthatsz is:D

mateve képe

mateve 4476 napja

úúú...ma délután is futnom kell...??

pecsenye képe

pecsenye 4476 napja

akkor a mai lépés: takarítaniii!!! különben....:):):)

mateve képe

mateve 4476 napja

El...hatásos volt a fenyegetés.... :)))

pecsenye képe

pecsenye 4476 napja

és elmosogatott??  

mateve képe

mateve 4476 napja

Meg...lehet, hogy többször kell ezután délután is futnom... ;-)

Littleyu képe

Littleyu 4476 napja

Megúszta a lányod a toroknak ugrást? :)

(Ez vmi új extrém sport lenne?)

csetbalu képe

csetbalu 4476 napja

agresszív anyuka feszültséglevezet...:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!