napsugárraforgó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:11Távolság
10 kmTempó
05:07 p/km (11.72 km/h)Edzésleírás
Hiába no,mormota vagyok.Nekem nem elég 7 óra alvás.
Viszont tényleg tavasz van!:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:51:11 | 10 | 05:07 | 11.72 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
toncsofia 4475 napja
... hát sajnos nekem ez standard.... és nem jó.... mert kevés.... föleg, ha az ember mellette sportol is.... azért persze egs!
Tamás55 4475 napja
Szóval megint esti buli volt? Ahhoz képest lazán 5:07, egész jó!! Ja! És kikérem magamnak, hogy kevés alvással ilyet lehet futni!
runing 4476 napja
minden relatív: mennyire örülnék, ha legalább 7 óra jutna az alvásra....Minden esetre , Anita futott egy remek 10km-t ezem a tavaszi napon, na jó "álmosan", álmodozva....Egészségedre!
Kritty 4476 napja
Egészségedre! Minden nap tartunk majd Mormota Napot! :):):):) Vagy Éjszakát...?:):):)
Viszont nem gondolod, hogy enyhe túlzás 5:07-re laza futást írni.....:):)::):):):):) Tudom, nekem is csak könnyű poroszkálás ez a tempó..., de hát tévedhetek néha én is. :):):)
mateve 4476 napja
:D:D:D álomszuszék...Egészségedre és szép napot!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 4475 napja
7 óra alvás, édes álom ...De aki éjszaka "legény", az legyen nappal is az!