skia86 futás

2012.03.04 Vasárnap, 08:02:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:49

Távolság

14.3 km

Tempó

05:47 p/km (10.36 km/h)

Edzésleírás

Vasárnap reggeli erdőbeli futásunk Vagánnyal!!! Baromi jó helyet fedeztem fel...egészen átfutottam Kókára, de az erdőn keresztül.szép, csak ha enyhébb idő lesz szerintem még nagyon saras lesz. De sűrűbben meglátogatom ezt a részt mostanság, míg be nem növi a növényzet...mondjuk, ha én arra futok, és utat vágok magamnak...:):):)
Túlfutottam még a motocross pályán is...hirtelen megfordult a gondolataimban, hogy megyek egy kört...de halál-fal...olyan emelkedők, lejtők vannak...majd egyszer Bozóttal lehet megfussuk:):):)


http://www.runtastic.com/en/users/Bud-n-Krisztina/sport-sessions/9429558

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:22:49 14.3 05:47 10.36 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Bozót képe

Bozót 4468 napja

Egs!

 

Hehe, egy darabig én is próbálta tavaly fenntartani a "majd utat vágok magamnak" mentalitást, de a parlagfű és a pókok legyőztek :P :)

rodriguez képe

rodriguez 4468 napja

Jót futottál! OK, menjünk a HHH-ra, de nem fogom bírni a tempód :-)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4468 napja

ez teccccik, hogy utat vágsz magadnak az erdőben :-)) egs

Huszárlány képe

Huszárlány 4469 napja

Nagyon jó lehet kutyával futni, irigykedem!

Egészségetekre Vagányok!!!

skia86 képe

skia86 4469 napja

Úriban levizsgáztam a motocorss pályán...nem nagyon akart menni...gondoltam most még nem erőltetem;)

picikata képe

picikata 4469 napja

Pedig az a  motocross pálya vagány lett volna... :)

Klassz kis futit vágtál le kora reggel! :) Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!