mateve futás

2012.03.06 Kedd, 05:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:31:08

Távolság

15.79 km

Tempó

05:46 p/km (10.40 km/h)

Edzésleírás

Brrr......ma visszavettem a téli rongyokat...hideg volt.

A mai futás, ha másra nem is, de arra jó volt, hogy egy nagy 'bölcsességre' rájöjjek: mégsem olyan nagy baj az, hogy a lányoknak le kell gugolniuk amikor pisilnek..ugyanis közben betudják kötni a cipőfűzőjüket... :)))) Na fiúk: ezt csináljátok utánunk... ;-)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:31:08 15.79 05:46 10.40 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

15 hozzászólás

...májashurka képe

...májashurka 4484 napja

hogy Te miket nem tudsz!:-)))

zakanycs képe

zakanycs 4485 napja

na és verseny közben? pl a Pesti alsó rakparton? 

pleko képe

pleko 4486 napja

Egs Ditke! Tegnap igazad volt...pink színűek voltak a súlyzok...:)))

Blue képe

Blue 4486 napja

Ahogy a metektanárom mondta mondig egy sokismeretlenes egyenlet táblára való felírásakor:

 

Semmi Extra! :)

mjoci képe

mjoci 4486 napja

:))

Littleyu képe

Littleyu 4486 napja

Na meg a lányok is tudnak állva pisilni. Csak akkor a nadrágba megy. :)

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4486 napja

A fijjúk csak nagyarcúskodnak,nem tudják megcsinálni!Köztudott,hogy nem tudnak egyszerre több dologra koncentrálni.:)))

Egészségedre a futit!

mateve képe

mateve 4486 napja

jaja...igazad van Böki...ezt bebuktam... :))) hogy ti milyen mocskok vagytok (természetesen BÖKIT KIVÉVE)...végre örültem, hogy találtam valami hasznát is a gugolásnak...erre lelövitek a poénomat...kis rohadékok... :D:D:D

nalacy képe

nalacy 4486 napja

Jó téma, de nekem még eddig nem volt egyszerre szükségem a két dolog elvégzésére, na majd odafigyelek és beszámolok róla:)))

pecsenye képe

pecsenye 4486 napja

pedálgép..áruló..:)

Böki képe

Böki 4486 napja

Rossz témát vetettél fel Edit, látod?

A srácokból kapásból előtört a hímsoviniszta! :o)

De azért én megdicsérlek, ügyes vagy és nagyon jól is futottál, egészségedre!

pátyalso képe

pátyalso 4486 napja

Mivel mi hímek, ezt sallangmentesen is meg tudjuk oldani,ezért nem guggolunk:))

Meleg hajnalokat! Egs!

pecsenye képe

pecsenye 4486 napja

tényleg.. mi ebben a pláne? az az igazi, ha fiúk állva pisilnek és közben bekötik a cipőfűzőjüket:) Na lányok: ezt csináljátok utánunk..:)

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4486 napja

ez hüje.... érdekes a témafelvetés... bácsikát megkérdezik az sztk-ban, papa, állva szokott vizelni? hát általában igen, de ha szrok, akkor külön azér nem állok fel... bocsika.... hevenájszdéj!

csetbalu képe

csetbalu 4486 napja

simán. leguggolok, pisilek, cipőt kötök... mi ebben a pláne??:)

na de ha előrehajolok, cipőt kötök és úgy pislantok, vigyázni kell rendesen, hogy nehogy fültövön lőjem magam... :)

csókolom, egészség!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!