skia86 futás

2012.03.10 Szombat, 15:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:36:24

Távolság

16.7 km Szint: 59 m

Tempó

05:46 p/km (10.39 km/h)

Edzésleírás

Úgy mentem el, hogy nagyon mérges voltam, és úgy jöttem haza, hogy nem emlékeztem hogy mentem el:):):) Jóleső futás, csodás időben, csodás társsal: Vagánnyal...szerintem hosszú volt neki ez a séta, már most horkol is a kanapén, mint valami ember:):) Elfáradt!

Terv nem volt semmi, és így törént hogy határban futás lett Sztmkátáig, majd vissza;)

Futásunk alatt a határban találkoztunk egy hasonló vizsla fiúval, 4 idős emberrel kinn a dűlőkben (ebből is tudni, hogy itt a tavasz, a pestiek jönnek rendbe tenni a kis lakjaikat), akik kedvesek voltak, mikor mondtam, hogy nem kell tőle félni, nem harap, nem bánt...mondták is, hogy ők is kutya-barátok:):) Én meg futó-barát vagyok!!! Tehát, Vagány odaszaladt hozzájuk csak egy simit kért tőlük, és már tovább is állt!!! Azaz futott tovább velem...a kerítés mögötti kutyákra rá sem hederíntett...ugattak rá, de az én kutyám leszarja őket...egyre okosabb, kettőre meg értelmesebb is lehetne:):)

Aztán még találkoztunk pár emberrel, és egy szabadon lévő kutyával, akit elkergetett jó messze Vagány. Eddig Vagányról, most a futásról. Jól esett, ámbár éreztem indulás előtt a bal térdem hasigatását, majd futás közben a jobb térdem hasigatott....de lesz@rtam isten igazából. Végig futásom közben azt gondoltam, hogy futóversenyen vagyok, és, hogy mennyire jól megy...eszembe jutott a Tápiómenti Maraton...aminn ott leszek június 2-án!!! Nagyon szeretnék ott lenni!!! És, végig fogom csinálni, mert ezt fejben már eldöntöttem...ha az egészségem engedi, és fittségem jó lesz, a szívem már nem akadály!!! Menni szeretnék, és menni is fogok...már, fejben lejátszottam azt, mikor T.ságon az anyukámék fognak nekem szurkolni, és a célban pedig ott fog várni az én férjem!!!! Na, akkor vissza a valóságba....

Az olajos kútnál láttam egy rókát...előttem szaladt át az úton...lehet ez szerencsét hoz?!!! Jobb, mint a fekete macska:):) Ma az is ment át előttünk...lottó feladva!!!

Ja, és be van ígérve az egyik nagymamámtól egy futócipő!!!! Már alig alig várom!!!

Így történt ez a meseszerű, álmokat szőtt igazi társsal futás a mai csodálatos napsütésben!!!!

http://www.runtastic.com/en/users/Bud-n-Krisztina/sport-sessions/9702153

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:36:24 16.7 05:46 10.39 59 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

14 hozzászólás

Huszárlány képe

Huszárlány 4450 napja

Hoppá, ezt nektek találták ki!!!!

skia86 képe

skia86 4451 napja

Nem, nem spar maratonozunk...:):) A szánkba hoznak egy maratont, és haza környezetben futhat(unk)nánk!!!

Június 2-án 1. Tápiómenti Maraton!

monique képe

monique 4451 napja

Bozót+skia86: csak nem a spar maratonra mentek? :) lehet találkozunk ott... :) (remélem!)

skia86 képe

skia86 4452 napja

Bozót, már értem a 18+-os körödet:):):) Most esett leeeeeeeeeeeeeeeeeee:):):)

skia86 képe

skia86 4452 napja

Alkotok-alkotok!!! És, még mennyi ilyen sok gondolat van a buksimban:):):)

picikata képe

picikata 4452 napja

..."Úgy mentem el, hogy nagyon mérges voltam, és úgy jöttem haza, hogy nem emlékeztem hogy mentem el:):):) "

Skia,...ez ez akkora  mondat...minden benne van... :D :D

Június 2.-át megjegyzem...!!!

Ügyi vagy...Gratula! :)

skia86 képe

skia86 4452 napja

Környékbeli futó Ő is...egyszer hol Mártonkátán, máskor Pesten, és a hegyekben futkározik...gondolkodom, hogy ez hogy lehet???:):):)

Közös futás ok...ugyebár hétvégente!!!

Mi ez a 18+...nem értem?!?

És, igen, miont mondottam a telefonban is, hogy hogy a fenébe lehet edzés nélkül maratin és egyéb finomságokat futni?!?! Bozót edzésre fel!!!!!!!!!

Bozót képe

Bozót 4453 napja

Jé, környéklbeli futó!   :o)  Tényleg kéne közös futi, az úriakkal már jóban vagyunk úgyis :) 

 

A 18+ karikát nem tudom kirakni, így a leírásod első mondatát nem kommentálnám :)))))  Egyébiránt, egészségetekre!    Ezzel a maratonnal meg, hát jól behúzol a csőbe :o) Kénytelen leszek edzeni, nehogy az a szégyen érjen, hogy megelőzöl :P :))))))

szaboaron86 képe

szaboaron86 4453 napja

A maraton csak elhatározás kérdése, ambi ahogy látom nálad nincs hiány :) Majd előtte akár le lehetne zsírozni egy-két hosszabb futást a környéken, a járási futókkal  kutyusokkal :)kátáról ketten biztos mennénk.

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4453 napja

jól megfuttattad Vagányt, csak úgy lóg a nyelve :-)))

skia86 képe

skia86 4453 napja

:):) dejól megnevettettél:):):)

Huszárlány képe

Huszárlány 4453 napja

Eddig rejtegetted ezt a gyönyörű ebet?!

Nem is tudom melyik a legédesebb kép róla, az alvós, a sörös vagy a cicavigyázós :-)))))

Nagyon-nagyon irigy vagyok!  Tényleg szuper lehet vele futni!!! Vagánynak is GRAT és EGS!!!

skia86 képe

skia86 4453 napja

Máris teszek fel róla képet!!!

Huszárlány képe

Huszárlány 4453 napja

Pont most kerestem nálad a képeid közt Vagányt :-) Nem találtam :-( Csak nem vizsi? Megőrülök a vizsikért!

Hát igen, erre is (bánatűzés) nagyon jó a futás! EGS!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!