Edzésleírás
Már hiányzott... :)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:04 | 10.77 | 05:57 | 10.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hol van már az a 200 kilométerecske,ami más normál földi halandónak egy hónapra elég lenne az edzésnaplójába.....:-)))
Egs!
Megyek lottózni, biztos voltam benne, hogy ma már futni fogsz, most már csak az öt nyerőszámot kéne kitalálni:))) Egs!
A munka, vagy a futás hiányzott??:))))))))
Fél órával később is szép volt...Bár én csak a kutyákat vittem ki. Ráadásul a hosszú hétvégém is "kicsit":)) lazább volt, mint Neked! Egs!
így legalább biztosan kevésbé vagy veszélyes a környezeted idegrendszerére:) valahogy így fogalmaztad:)
csókolom, egészség!
A napfelkelte....? ne mááá...
csak nehogy visszaüssön baby...
aha, órák óta nem futottál.... szép napot!
Shrek 4471 napja
Neked ulni kene a baberokon par napig ... Egeszsegedre!