Tamás55 15 km Futás 2012-03-24-n 15:15-kor

Tamás55 futás

2012.03.24 Szombat, 15:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:39

Távolság

15 km

Tempó

04:39 p/km (12.92 km/h)

Edzésleírás

11:45, 11:37, 11:38, 11:52, 11:29, 11:18. Kicsit többet, de lassabban akartam. Nem éreztem, hogy ilyen lendületes lenne, de visszavenni már nem akartam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:39	15	04:39	12.92	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Kritty 4433 napja

Egészségedre! Jól belelendültél nem mondom. :)

dilisuni 4434 napja

Sejtettem, hogy ez lesz belőle, mert amikor láttalak, akkor is nyomtad rendesen... :) gratulálok. (vasárnap tényleg túlélhető volt a 8 kilis mezei futás :)

Shrek 4435 napja

Nagyon belelendültél, grat! Nyaraló rendben!

napsugárraforgó 4435 napja

Aha,akkor Te keverted azt a porfelhőt,amit a Sziget felett láttam!:)

Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.