mateve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:22:10Távolság
14.27 kmTempó
05:45 p/km (10.42 km/h)Edzésleírás
Ma reggeli mottóm: a munka(hely) megvár...
Hihetetlen, hogy mennyire eltudom szüttyögni az időt... :))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:22:10 | 14.27 | 05:45 | 10.42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
14 hozzászólás
tomcsi 4463 napja
nem kell a számítógépet bekapcsolni reggel, és időben elkészülsz...velem ellentétben :-))
Czeglédi Ferenc 4463 napja
Ugyanez! Indulás előtt 20 perccel minden szuper, időben vagyok, majd 5 perc késéssel indulok...
mateve 4464 napja
Mikor láttad..? Amikor lemaradtál... ? :)))
Knight 4464 napja
Én láttam valami szőkés árnyalatot a hajadban :))) Egsdre!
Fidó 4464 napja
Ma én is szüttyögtem, aztán meg siethettem! :)
Jó szüttyögést! Szép napot!!!
Shrek 4464 napja
Á, a szőke nem használ ilyen intelligens szavakat, hogy "szüttyögni" ... Szép napot!
mateve 4464 napja
hüjjje vagy...???? ugye nem gondolod komolyan, hogy anélkül kilépek az ucára...?????? :D:D:D
pecsenye 4464 napja
kelj fel később, aztán jobban sietsz.. a sminket meg ráérsz a munkahelyeden felrakni:)
mateve 4464 napja
Dolgoztam már itthon...nem volt hatékony... o:)
Hiába kelek fel mindig egy kicsivel korábban képtelen vagyok normális időben elindulni....szörnyű (teljesen szőkének érzem magam) D:D:D
csetbalu 4464 napja
hihetetlenül szüttyögős vagy:) én 5:25-kor hajtogattam magam ki a takaró alól...
a meló pedig megvár tényleg...:) csókolom, szép napot!
alouette 4464 napja
de a szüttyögést ugye nem a futótempódra értetted? :)
tomcsi 4464 napja
ráfázná ha otthon dolgoznál... :-)
HarcsaBarna 4464 napja
szinte rádvirradt... szép napot!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mateve 4463 napja
Nem szoktam bekapcsolni...a telót használom...de csak egy kicsit.. :)))