Edzésleírás
Mivel tegnap azt az utasítást kaptam Thai Palitól, hogy egy napig mellőzzem a futást mert szétgyúrta a lábam, így besétáltam...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 3.5 | 11:26 | 5.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Szombaton találkozunk, kellemes pihenést!
az az... :))) látnotok kellett volna pecsenyét...szegény nagyon tekergett....bocsi érte, de szétröhögtük rajta magunkat... :)
a durva az, hogy amíg engem gyúrt, én is végig röhögtem....kínomban... ;-) szóval vidám délután volt!!
csókolom, egészség. futva mindig eltéved az ember:)
ez a pecsenye féle puji masszázs?:)
:D:D:D
nem praktikus befutnod, sétálva hamarabb ott vagy :-))
jaja....szófogadó vagyok....főőőleg azok után amiket átéltem tegnap a kezei alatt... :D:D:D
Na ne betartottad?:))
...de holnap péntek.-)))
HarcsaBarna 4462 napja
szép napot!