Edzésleírás
melóhelyre
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 3.5 | 11:26 | 5.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Jocikám a Halesz-parkot teszteld, ne a kaját.
Mottód holnapra: "Futni jöttem, nem büfézni:)"
én kérek bocsánatot.
Esetleg az a túroskalács elkészülhetne elöbb, hogy holnap tesztelhessük.:)))))
És még a kisdoktoriját is félti.:)))))))))
Szegény balu, már nem csak olvasni nem tud, de írni sem ... :-)
"futás az élet, a többi csak várakozás." *
*: idézet mateve sporttársnőtől
muszáj megjelölni a forrásanyagot :):)
csókolom, egészség, délutánra jó komposztálást kompenzálást, bár azt hittem futni fogsz.
a fene ezekbe az idegen szavakba....
jaja...majd vasárnap egy kis túróskalácsot....
Én meg azt hittem a 7végére gyúrsz ... :-)
:)))
Már bánom, hogy nem kocogtam be...de majd délután kompenzálok egy kicsit...
Jól szétzúzta a masszőr a lábad, ha még ma sem futottál:)) Jó hétvégét!
jó így, én ennyivel futok, közelítsünk az egyenjogúság felé :-))
telepössentették :-)
A blökik megették a futócipöidet??:))))))))))
HarcsaBarna 4446 napja
az a jó kis túrósbatyu... szólok is anyámnak süssön... jó kompenzácijót, vagymi!