mateve túra

2012.03.30 Péntek, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

3.5 km

Tempó

11:26 p/km (5.25 km/h)

Edzésleírás

melóhelyre

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 3.5 11:26 5.25 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

13 hozzászólás

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4446 napja

az a jó kis túrósbatyu... szólok is anyámnak süssön... jó kompenzácijót, vagymi!

csetbalu képe

csetbalu 4446 napja

Jocikám a Halesz-parkot teszteld, ne a kaját.

 

Mottód holnapra: "Futni jöttem, nem büfézni:)"

 

én kérek bocsánatot.

mjoci képe

mjoci 4447 napja

Esetleg az a túroskalács elkészülhetne elöbb, hogy holnap tesztelhessük.:)))))

mjoci képe

mjoci 4447 napja

És még a kisdoktoriját is félti.:)))))))))

Shrek képe

Shrek 4447 napja

Szegény balu, már nem csak olvasni nem tud, de írni sem ... :-)

csetbalu képe

csetbalu 4447 napja

"futás az élet, a többi csak várakozás." *

 

*: idézet mateve sporttársnőtől

muszáj megjelölni a forrásanyagot :):)

 

csókolom, egészség, délutánra jó komposztálást kompenzálást, bár azt hittem futni fogsz.

a fene ezekbe az idegen szavakba....

mateve képe

mateve 4447 napja

jaja...majd vasárnap egy kis túróskalácsot....

Shrek képe

Shrek 4447 napja

Én meg azt hittem a 7végére gyúrsz ... :-)

mateve képe

mateve 4447 napja

:)))

Már bánom, hogy nem kocogtam be...de majd délután kompenzálok egy kicsit...

nalacy képe

nalacy 4447 napja

Jól szétzúzta a masszőr a lábad, ha még ma sem futottál:)) Jó hétvégét!

tomcsi képe

tomcsi 4447 napja

jó így, én ennyivel futok, közelítsünk az egyenjogúság felé :-))

tomcsi képe

tomcsi 4447 napja

telepössentették :-)

mjoci képe

mjoci 4447 napja

A blökik megették a futócipöidet??:))))))))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!