RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:06Távolság
13.6 km Szint: 85 mTempó
04:56 p/km (12.16 km/h)Edzésleírás
Kényelmes laza egyenletes iram. Régen futottam ilyent. Nagyon jól esett. A végén találkoztam Lalival. Egy kicsit irigykedtem a biicklis támogatásáért. Mint kiderült Debrecenben nyertem egy ASICS utalvány. -:) A születésnapi ajándékom, hogy elvisznek egy általam választott versenyre. -:) Na jó, de melyikre. Most futók és elvezem magát a futást és a sikert. Elkellene kezdeni az erősítést és a gyógytornát. Rám férne. A súlyom alacsony egy kicsit visszakellene szedni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:07 | 12.9 | 04:54 | 12.26 | 85 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:59 | 0.7 | 05:41 | 10.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
csomborlali 4431 napja
Így a legjobb, amikor csak futsz és csak érzed Magad! Remélem valami maratont fogsz választani :)
faxau 4431 napja
Születésnap előtt egy ilyen! Egs!:)
galagyuri 4432 napja
Woww... Gratula a nyereményhez! Mi lesz belőle! Jó kis tempó igy lazába...
picikata 4432 napja
Váááúúú...ez nagyon klassz Ati...ajándék verseny... :)
Élvezd csak tovább a futást!
Egs!
Sneci-ke 4432 napja
gratulálok a nyereményhez és a futáshoz
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
forgi 4431 napja
Én javasolnám mondjuk a Boston maratont! :D
Gratulálok a nyereményedhez, jó helyre ment!