gyaloggalopp 50.8 km Futás 2012-04-08-n 12:00-kor

gyaloggalopp futás

2012.04.08 Vasárnap, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:03:17

Távolság

50.8 km

Tempó

04:47 p/km (12.53 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

134

Maximum

165

Edzésleírás

Hétvégi hosszú, jóóóóó fáradt lábakkal. A tempófutásokat nehezen raktam össze, lejtőn lefele kicsit nehéz fáradt lábbal magas pulzust kreálni. Azért... jó volt ez. :-P

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:03:17	50.8	04:47	12.53	0	134	165	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

TiGör 4426 napja

Huhh, szép kis edzés, szép kis hét! Most már tényleg nem viccel az edződ!

pecsenye 4428 napja

bammmeg:)

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence 3 (zöld)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.