gyaloggalopp futás

2012.04.14 Szombat, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:15

Távolság

20.1 km

Tempó

04:29 p/km (13.36 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
137
Maximum
159

Edzésleírás

Az elején nyugisan, a végén meg tempósan. Elég nehét a végén tempót váltani, de megvolt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:15 20.1 04:29 13.36 0 137 159 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence II. (új)