Sneci-ke futás

2012.04.22 Vasárnap, 12:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:11:33

Távolság

21.1 km

Tempó

06:14 p/km (9.62 km/h)

Pulzus

Átlag
166
Minimum
0
Maximum
174

Edzésleírás

Óbudai félmaraton.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 21.1 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

28 hozzászólás

Andikölök képe

Andikölök 4421 napja

Gratulálok, ügyes voltál! Nem volt ez olyan 'laza' verseny.. :) Egészségedre!

picikata képe

picikata 4422 napja

Gratulálok Erika!

 

csabipontkom képe

csabipontkom 4422 napja

Gratulálok, szép volt! Jöhet a következő!

Eperszem képe

Eperszem 4422 napja

Úgy nyomod ezeket a fm-eket mintha semmiség lenne! Hihetetlen, gratulálok!!

pátyalso képe

pátyalso 4423 napja

Szép volt ez akkor is! Gratulálok!

rodriguez képe

rodriguez 4423 napja

Gratula Era! Kitartó vagy, mint mindig :-)

krysta képe

krysta 4423 napja

Gratulálok! Szekszárdon találkozunk :)

Csandy képe

Csandy 4423 napja

nagy gratula tőlem is....félmaraton-halmozó:))....remélem így jópár órával a verseny után már nem fáj a lábad.....2 hét múlva Szekszárdon tali :)

Duska73 képe

Duska73 4423 napja

Szép volt! Gratulálok!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4423 napja

köszi

Briel: nem tudom :-)))

Briel képe

Briel 4423 napja

Gratulálok! Hanyadik félmarinál tartasz az idén?

RunKa képe

RunKa 4423 napja

Gratulálok,  azért ez egy terepfélmaraton volt :) ahhoz meg nagyon szép a tempód !

Tündüs képe

Tündüs 4423 napja

Akkor is szép, ez már  a sokadik az évben!

Gratulákok!

 

Puncsos receptet pótoltam a mai edzésnél.

 

 

 

 

forgi képe

forgi 4423 napja

Gratulálok! Egyáltalában nincs okod elgedettlennek lenni.

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4423 napja

toncso: köszi a szurkolást

 

toncso képe

toncso 4423 napja

 

  Gratulálok, jó kis teljesítés  ez  !!!

Bobe képe

Bobe 4423 napja

Gratulálok! :))

mjoci képe

mjoci 4423 napja

Gratulálok.

cseha képe

cseha 4423 napja

Gratulálok!!!:)

RemAti képe

RemAti 4423 napja

Gratulálok és egészségedre! Remélem a lábaddal nincs nagyobb probléma!

bibe2 képe

bibe2 4423 napja

gratulálok sneci-ke! remélem pólót sikerült odaadnod run-ka-nak, kicsit lelkiismeret fudalásom is volt,hogy nem vettem el tőled és adtam oda én neki, ne haragudj, nem tudtam meddig maradunk, többen voltunk, alkalmazdodnom kellett.

zozo.m képe

zozo.m 4423 napja

Gratulálok! Lefutottad :)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4423 napja

Köszi. Meleg is volt, igen, meg szerintem el is éheztem kicsit. Talpam futás közben nem fájt, de utána éreztem kicsit.

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4423 napja

Gratulálok,remélem a talpad rendben van,az a legfontosabb.Egs!

faxau képe

faxau 4423 napja

Gratula! Meleg volt. Legalábbis Egomban.

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4423 napja

én nem vagyok teljes mértékben elégedett, de köszi szépen

Huszárlány képe

Huszárlány 4423 napja

Ismét egy megmérettetés, ismét szép teljesítés, gratula!!!!

 

galagyuri képe

galagyuri 4423 napja

Gratulálok!!

Felszerelések

Asics Stratus 4 sárga