mateve futás

2008.08.02 Szombat, 16:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:11:46

Távolság

14 km

Tempó

05:08 p/km (11.70 km/h)

Edzésleírás

XXV. Tatai Minimaraton Hát nem fáztunk.... :))) Absz. 48/203 Kat. 11/146

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:46 14 05:08 11.70 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

mateve képe

mateve 5797 napja

Köszi skacok! Az időm jobb is lehetett volna, de technikai erejéig be kellett ugranom egy bokorba.... :)))
No igen, úszás: már réóta győzködöm magam, hogy eljussak az usziba, de még nem sikerült. De a jövő héttől szabin leszek, remélhetőleg most már ez is bele fog férni. Feltéve ha nem nő hozzá a brunga a hátsómhoz.... :))))
mjoci képe

mjoci 5797 napja

Gratulálok.
Sipi képe

Sipi 5797 napja

Így kell ezt csinálni , gratula !    Odamenni , legyen hőség ,pára , meg minden , oszt 5 perces ezrekkel lefutni !

eftomi képe

eftomi 5797 napja

Szép volt Edit! Már csak az úszást kellene nyomnod!
Szamóca képe

Szamóca 5797 napja

Ja, már látom, reggel egy laza bringázással bemelegítettél!
Szamóca képe

Szamóca 5797 napja

Nem gyenge az időd!
obor képe

obor 5797 napja

Túl voltál öltözve?? :-))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!