Tamás55 futás

2012.04.27 Péntek, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:45

Távolság

15 km

Tempó

05:11 p/km (11.58 km/h)

Edzésleírás

39:18, 38:27. Kecskékhez. Anita szülinapi futása, egy részéhez csatlakoztam. Túl rég fiatal ő ahhoz, hogy vele menjek végig... Ő lezárt egy szakaszt, én kezdek egyet októberig...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:25:00 15 05:40 10.59 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 4400 napja

Megyek oda is, csak szóljál ...

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4400 napja

Örülök,hogy jöttél,segítettél!És örülök,hogy ott lehettem a kezdetnél.:)

Kicsit futhattunk együtt,mert ha úgy folytatod,mint ma,akkor csak a nézhetlek.:)

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4402 napja

Pedig igazán jöhetnél velem végig...:)

Felszerelések

Nike Structure Triax 14