Tamás55 futás

2012.05.01 Kedd, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:22

Távolság

11 km

Tempó

04:51 p/km (12.37 km/h)

Edzésleírás

23:17, 23:21, 6:43. Egyre jobb időpontokat választok...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:22 11 04:51 12.37 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

runing képe

runing 4395 napja

nem csak jó időpontokat, de JÓ IDŐKET is loholsz mostanság pláne! ...szerintem Anita Nokedlijére pályázol, mint "dij"....Egészségedre!

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4397 napja

Persze,megvárod míg jóóóó meleg lesz,aztán uzsgyi!...és nem kell bemelegíteni.:) (én akkor ettem a fincsi tojásos nokedlit)

Egészségedre!

Shrek képe

Shrek 4397 napja

Valami hasonlót akartam írni, csak nem ilyen finoman ... Jöhettél volna hozzánk is futni ... :-)

Felszerelések

Nike Structure Triax 14