Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:36Távolság
8.82 kmTempó
06:32 p/km (9.19 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Endomondo sztrájkolt, ezért a tegnapi útvonalat ismételtem meg (hogy tudjam a távot). A gáton még a tegnapinál is több bogár volt, és még annál is több zsongott a képemben, jópárat sikerült is benyelnem, mivel ma Kálmán kísért, tehát dumáltunk. Mondtam is, hogy csak eldöntendő kérdéseket tegyen fel.
A pulzust ma 160-ra lőttem be. Visszafelé a strand parkolójában a lámpaoszlopok között repülőztem néhányat, akkor persze feljebb ment a max.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:36 | 8.82 | 06:32 | 9.19 | 0 | 0 | 169 | 158 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
Sneci-ke 4411 napja
kértek Ti is ilyen fincsiket?
Bozót: szerencsére ezek csak icipicik (a cserebogár durva lenne)
Bozót 4411 napja
Egs! Nálunk durvább a bogárhelyzet, rajzanak a cserebogarak...ilyet nem nyelnék be szívesen :P :)))
kocsonya 4411 napja
:)) ismerős ez a mondat, "csak eldöntendő kérdések" :) egs.
kiscsoki 4412 napja
azért remélem lemozogtál annyi kalóriát mint amennyit benyeltél! :-P
mjoci 4412 napja
A legjobb a futás közbeni friss vacsora.:)))))))))
Huszárlány 4412 napja
Kálmánnak így bizti megvolt a vacsi, míg kérdezett és kérdezett, te meg csak bólogattál...
EGS!!!
Briel 4412 napja
Sovány vacsi, viszont fehérje! :)
Egészségedre!
RunKa 4412 napja
Ja, hogy csak annyit mondhass, hogy aha vagy nem ::))
Jajj már Tündüs, sovány egy vacsi ez :D
skia86 4412 napja
Nekem is ennyi volt a max pulzusom!!! Egészségedre, mind a futást, mind pedig a bogárkákat is...legközelebb tegyél a szád elé, olyan orvosi maszkot vagy mi a fenét:D:D
Tündüs 4412 napja
Futással együtt meg volt a vacsi is...
Egs!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csabipontkom 4410 napja
Sok benne a fehérje. 8jó izomtömeg növelő) Persze csak kellő mennyiségben! :-))
Nagy hajrá a dimbes-dombosora!!