Edzésleírás

Azt mondja, hogy...ma ismételten jelentkezett nálam egy lány Fb-n, hogy jönne velem futni...lehet-e?!?! Mondom igen, persze,természetesen, örülök, ejjjha:):) Holnapra lebeszéltük, majd mikor kiderült neki, hogy én ma is futok, azt mondta akkor ő ma is jön velem (a futás végén azt mondta, már holnap nem biztos, hogy jön:):):))

Szóval, 7-kor volt a találka, elfutottam hozzájuk (1.4km), majd onnan együtt...végig beszélgettünk, ő is-én is...régebb óta futokgat már, 1 szigetkört...ügyes na, és kitartó...szerintem ő is aktív hétvégi futótársam lesz, úgy mint Erika, amikor hazajön Pestről.

Elvittem a strand felé, majd onnan futottunk a Lőrinckátai határ felé, a fasor végéig, majd ott fordító, és vissza futottunk...tudtam, hogy sok lesz neki, de nem adta fel, az ő tempójában futottunk!!! Azt mondta nála alap, hogy futás közben nem áll meg...helyes, nem rossz gondolkodás:):)

Eddigi leghosszabb 8.8 kilométert futottunk közössen...majd szétváltunk, és onnan én a saját tempómban futottam haza...utolsó 1km;)

Mára a maratoni felkészüléshez 5-8 km volt írva, és holnapra 10-12...azt hiszem megcseréltem;)

ja, elég sokat futottam zsírégető pulzus-zónában;) 35perc...(cserébe jól bevacsiztam itthon futás után:(:(no, ez a baj, ezért nem fogyok:S:S)

ja, és a maratonig ezzel a héttel együtt 5 hetem van...sebaj, a jövő héten megismétlem mégegyszer ezt a hetet kb.

ja,és már nagyon várom a maratont...főleg az előtte lévő egy hetet, mikor is eldöntöm, hogy tényleg indulok-e...addig pedig felkészülök rá;)

ja, és vasárnap sülyi futónapok...na, én ezt várom:):)

http://www.runtastic.com/en/users/Bud-n-Krisztina/sport-sessions/13010577

2 hozzászólás

bibe2 4397 napja

húúú, jól elkezdted gyűjtögetni a kiliket! HAjRÁ!!!!!!!egs!

Huszárlány 4398 napja

No, itt is egy futónagykövet!!! Egészségetekre!!!!