Edzésleírás
Szeretném megköszönni az útvonalamban 'lakó' csigáknak, hogy meghallgatták a tegnap esti kérésemet...KÖSZÖNÖM!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:00 | 11.48 | 05:34 | 10.76 | 0 | 0 | 0 | 0 |
mi volt a kérés?:) sokan legyetek, hogy mindenkit megmenthessek, vagy bújjatok el és hagyjatok futni?:)
csókolom, egészség:)
Tudtad tartani a tempójukat? ... :-)
látom, a hétvégi lassú futást kiegyensúlyoztad. Minden munkába futónak szép napot! :)
jól megnyomtad, egs:)
Útvonalad? No hiszen!
A gyerekeim arra azt mondanák: random. (Csak érteném)
:)
mateve 4407 napja
A tempómból nem derül ki...? szíííívás...... :D:D:D