Edzésleírás
3 kör a foci pályán. Még eléggé darabos a mozgásom, de a lábam csak kicsit fájt és nem zavart a kocogásban. Mezítláb futottam ez viszont jól eset a lábamnak.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:29 | 1.2 | 05:24 | 11.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
RemAti 4394 napja
Próbáld ki. Ajánlóm! Nagyon jó! Átdolgozza a talpat és a vádlit rendesen! Persze érdemes kis távolsággal kezdeni!