csabipontkom 10 km Futás 2012-05-18-n 09:40-kor

csabipontkom futás

2012.05.18 Péntek, 09:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:21

Távolság

10 km Szint: 15 m

Tempó

06:14 p/km (9.62 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

137

Maximum

146

Edzésleírás

Kíméletes tempóban némi átmozgatás a hétvégi futamok előtt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:21	10	06:14	9.62	15	137	146	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Huszárlány 4381 napja

Majdnem egyformát futottunk ma /majdnem egyszerre :-)/, a hétvégi sajna nem lesz egyforma... EGS!!!

Sneci-ke 4381 napja

Egs az átmozgatást.

Klassz hétvégi programod van, nagy hajrá :-))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.