distvan futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:27:56Távolság
11.6 km Szint: 671 mTempó
07:35 p/km (7.92 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
A 15. Kékes Csúcsfutáson az idő tökéletes volt. Az elején kellemes tempóban indultam, hiszen már előre tudtam, hogy a végén az utolsó 3 km en szükség lesz még egy kis lendületre. Összességében elégedett vagyok, mert ez volt a 3. alkalom, hogy részt vettem az eseményen és jobb eredményt értem el, mint tavaly és tavaly előtt, persze ez az időjárásnak is köszönhető. Örülök, hogy nem hajtottam ki a belem és kellemesen+sérülés mentesen tudok visszaemlékezni minden pillanatra. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:27:56 | 11.6 | 07:35 | 7.92 | 671 | 0 | 0 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RemAti 4382 napja
Szép volt! Grat és egészségedre!