RemAti 3.05 km Futás 2012-06-08-n 18:13-kor

RemAti futás

2012.06.08 Péntek, 18:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:18:13

Távolság

3.05 km

Tempó

05:58 p/km (10.05 km/h)

Edzésleírás

A tegnapi futás kimozgása. Eléggé mereven mozogtam. A vádlik teljesen bevoltak keményedve és izomláz kerülget. A sérülések egy picit érzékenyek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:11:55	2	05:58	10.07
00:01:43	0.3	05:43	10.49
00:04:35	0.75	06:07	9.82

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

RemAti 4361 napja

Hát vannak még problémáim.

Daniloo 4362 napja

egs!!
....és egyébként múködik, rendesen??

Mind a kettő?

faxau 4362 napja

Hát aki mezítláb éles köveken futkározik, az ne lepődjön meg:))) Egs!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.