Edzésleírás
Kis átmozgatás. A lábak rendben, nincs fáradtság, viszont nehezen kaptam levegőt, mintha valaki a mellkasomon ücsörgött volna.
A futás fénypontja volt, amikor egy édes sünike rohant át előtte a bicikliúton, nagyon ügyesen szedte a tappancsait :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:39 | 5 | 06:20 | 9.48 | 0 | 0 | 161 | 152 |
:) A sűnök nagyon aranyosak. Sajnos a három kutya miatt én általában gömbölyűnek látom őket. Ekkor átrakom őket a szomszéd susnyásba:)
Olyan gyorsan tudnak futni :)) Á, ez a hülye időjárás, délben még fáztam kint, hazafelé melegem volt. Egs a futit !
süni biztos már régóta figyeli Tőled a megfelelő futótechnikát, ezért szedte ilyen ügyesen a tappancsokat:) egs a futit és ez jó hogy semmi lábbaj nincs. mellkas szerintem még mindig a pára miatt lehetett.
Tündüs 4371 napja
Édi süni! Ez az időjárás megvisel mindenkit.