Sneci-ke futás

2012.06.11 Hétfő, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:39

Távolság

5 km

Tempó

06:20 p/km (9.48 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
0
Maximum
161

Edzésleírás

Kis átmozgatás. A lábak rendben, nincs fáradtság, viszont nehezen kaptam levegőt, mintha valaki a mellkasomon ücsörgött volna.

A futás fénypontja volt, amikor egy édes sünike rohant át előtte a bicikliúton, nagyon ügyesen szedte a tappancsait :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:31:39 5 06:20 9.48 0 0 161 152
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 4371 napja

Édi süni! Ez az időjárás megvisel mindenkit.

faxau képe

faxau 4372 napja

:) A sűnök nagyon aranyosak. Sajnos a három kutya miatt én általában gömbölyűnek látom őket. Ekkor átrakom őket a szomszéd susnyásba:)

RunKa képe

RunKa 4373 napja

Olyan gyorsan tudnak futni :))  Á, ez a hülye időjárás, délben még fáztam kint, hazafelé melegem volt. Egs a futit ! 

bibe2 képe

bibe2 4373 napja

süni biztos már régóta figyeli Tőled a megfelelő futótechnikát, ezért szedte ilyen ügyesen a tappancsokat:) egs a futit és ez jó hogy semmi lábbaj nincs. mellkas szerintem még mindig a pára miatt lehetett.

Felszerelések

Asics Virage 5