mateve 10.4 km Futás 2008-08-20-n 09:10-kor

mateve futás

2008.08.20 Szerda, 09:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:19

Távolság

10.4 km

Tempó

05:31 p/km (10.89 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

110

Maximum

185

Edzésleírás

Első futás a 'bukfenc' óta... Hát fárasztó volt, pulzus az 'egekben'...:)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:19	10.4	05:31	10.89	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mateve 5777 napja

Elsodort egy kisteherautó.... :((( De most már megmaradok, csak az erőnléttel-leginkább a futással-vannak még gondjaim. No meg a fejem nem bírja a napsütést, a meleget.

Iljusin 5778 napja

Szia, milyen "bukfenc"????Hát ahhoz képest,hogy rég nem futottál elég tuti.

yoyo 5778 napja

Csak nem elestél ? :( De látom jön vissza az edzés kedved Very Happy

De jóóó

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.