Edzésleírás
Szfvár-Lovasberény-Nadap-Velence-Sukoró-Pákozd-Kisfalud-Szfvár: csak, hogy szokjuk a meleget... o:)
Fokozatosan gyorsuló tempóban...Nagyon jó volt. Csak ilyet. Na jó: jobb is lehet...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:39:41 | 50.7 | 05:31 | 10.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Egs! +0-án remélem csak a rajtban találkozunk :)) Meg a célban...
lesz jobb is.. igérem:)
és nem is tudjátok, hogy ki nyulazott a másiknak :-) egs
klassz az új fényképed
Szeretném... :)))
a sunyi...:) észre sem vetted a merényletet mi?:)
jövő héten úbé:) megint ellopod minden energiám egy rajtbeli öleléssel?:)
pleko 4382 napja
Bomba formában vagy!!! Hajrá a balcsin!!!