Szerintem a lábaid még nem tértek "észhez", ezért mondhatták, hogy vidd őket futni. ;)

Én is azt tapasztaltam, hogy közvetlen egy ultra után vagy ugyanannyi, vagy több voltam. Na de utána 1-2 héttel.. Pedig ment a pótlás rendesen.. :)

:D:D:D

Ránéztem most, hogy kik futottak tegnap, és azt mondtam magamban, ha mateve futott akkor "tökön" szúrom magam. Hát erre mit látok ?Mateve futott!

Kérem szépen normális maga?? Mé' nem pihen? Megérdemled, hogy lazíts egy picikét!!

háttttenemtucccpihenni...

Pecsenye, légysziiii nyilvánosan.:)))))))))))))))

én 69 lettem az UB után 74ről:): Én nyertem.. beeeeeeeeeeee..:):) bírd már ki egy kis pihenéssel! ha megpurcansz a jótifutira, kinyírlak:)

Na ja, emlékeimben él, hogy én is mindig felszedtem egy kis súlyt a hosszúkon :-) Ez alól egyetlen kivétel volt a 2008-as UB, ott 3 kiló mínusszal zártam, azóta sem értem :-)

Egs az átmozgatást! A hólyagokat meg gyógyítgasd itt is ott is :-)

..ÁÁÁ! izé asszem egs!:)))

ááá...ne gondold pleko....most kezd érzékeny lenni a gyomrom, plusz tele lett hólyagokkal a szám és alig tudok enni és beszélni...

tuti a folyadékvisszatartástól van, tapasztalat...

szép napot!

Gondolom azért ment a visszatöltés ezerrel...Ilyenkor gondolom semmi nem elég...Egs!

mindenesetre most tényleg pihenj sokat! mert megérdemled! :)

reméljük :)

ááá...nem kell ám aggódnod: csak a szervezetünk visszatartja a vizet...spórol egy kicsit, hátha újra nekiindulunk... :))

ja és a hétvége, az izzadás, a kevés evés után - bár én nem futottam olyan sokat - de én is több vagyok :(

hát én is ledöbbentem, mikor megláttam az edzésedet! tessék még pihentetni azokat a hólyagokat! megérdemli a lábad is! azért egészségedre, s remélem, nem hallod meg még egy darabig a suttogást :)